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Yoga dolce

Camilla

Una lezione dal ritmo lento e rilassante, pensata per accompagnare il corpo attraverso movimenti delicati e respirazione consapevole. Favorisce il rilassamento, migliora la mobilità e aiuta a ritrovare armonia ed equilibrio.

A chi è adatta: a chi è alle prime esperienze, a chi desidera una pratica rigenerante o sta affrontando un periodo di particolare stress o affaticamento.

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